E-Book Alimentação Vegetariana

Repleto de receitas fáceis e deliciosas (as minhas receitas do dia a dia). Perfeito pra quem está fazendo a transição para o vegetarianismo ou já é vegetariano e não tem ideia de como preparar refeições equilibradas.
Ou ainda, pra quem come carnes, mas por algum motivo de saúde precisa reduzir o consumo.

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O que você vai encontrar no E-Book:

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• 5 opções de cardápios plant-based nutricionalmente planejados - para todas as refeições do dia com receitas inclusas.

• Mais de 30 receitas fáceis e deliciosas pra você variar o cardápio. Incluindo fotos e dicas nutricionais nas receitas.

• A maioria das receitas não tem nenhum ingrediente de origem animal, mas pra quem ainda está na transição, deixei algumas opções!

• Tem receitas para o café da manhã, almoço, lanches e jantar, incluindo doces e salgadas.